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章鱼刺身的养分价格

归档日期:10-21       文本归类:章鱼      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或众个下面的合节词,寻求相干原料。也可直接点“寻求原料”寻求全面题目。

  热量135.00千卡,卵白质18.90克,脂肪0.40克,碳水化合物14.00克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸5.40毫克,维生素E1.34毫克,钙21.00毫克,磷63.00毫克,钾447.00毫克,钠65.30毫克,镁50.00毫克,铁0.60毫克,锌0.68毫克,硒27.30微克,铜0.24毫克。

  章鱼含有充足的卵白质、矿物质等养分元素,并还富含抗疲钝、抗衰老,能延伸人类寿命等要紧保健因子—自然牛磺酸。

  除此除外,章鱼依旧一种养分代价相当高的食物,不光是可口的海鲜菜肴,况且也是民间食疗补养的佳品。适宜体质薄弱、气血缺乏、养分不良之人食用;适宜产妇乳汁缺乏者食用。具有补血益气、治痈疽肿毒的影响。

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